СЕМИНАР ВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА

СЕМИНАР ВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА

Семинарът ще Ви запознае с традициите на Ащанга йога, основните техники и логиката зад тях. Ще имате възможност да попрактикувате Поздравите към слънцето и други ключови пози, както и да зададете своите въпроси. Ще се запознаете и с Майсор метода и ползите от такъв подход. Ще развенчаем някои митове около Ащанга йога и всеки ще получи насоки за по-нататъшното си развитие. След този семинар, ще сте готови да се включите в редовните Майсор практикиа в шалата. 

 

Семинарът е за всеки, желаещ да се докосне до традициите в Ащанга йога, да разбере основните техники и да започне да практикува безопасно и с повече разбиране. Ще има практика, съобразена с нивото на всеки. Ще си обясним основни асани подробно, ще разгледаме ключови техники, ще дискутираме спорни въпроси. 

Семинарът включва практика, малко теория, въпроси и отговори.

ТЕМИ, КОИТО СЕ РАЗГЛЕЖДАТ

  • Какво е Ащанга йога?

  • С какво Ащанга системата е различна от други видове йога

  • Кои са ключовите техники в Ащанга йога

  • Как да започнем да практикуваме Ащанга йога

  • Суря намаскар като основа за всичко останало

  • Водена практика сподробни обяснения

  • Въвеждане в Майсор стила на практикуване

  • и много друго...

ЦЕНА:

35 лв

ИСКАТЕ ТОЗИ СЕМИНАР ВЪВ ВАШИЯ ГРАД ИЛИ СТУДИО?

Ние с радост ще Ви посетим, където и да се намирате. За целта е необходимо да съберете група от мин. 6 души, да имате подходящо място за провеждане на семинара или курса и да уговорим дата за провеждането му.

Семинарите и курсовете могат да се проведат в обявения формат, но бихме могли и да създадем нов, според нуждите и интересите на Вашите ученици.

За да организираме събитие във Вашето студио, свържете се с нас:

тел. 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

Black Framed Sports Logo.png

+ (359) 876 582357

yogashala@abv.bg

0

LATEST ON INSTAGRAM

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon

СЛЕДВАЙТЕ НИ / FOLLOW US

  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg