НАЧАЛНА СЕРИЯ - ЗАДЪЛБОЧЕНО ИЗУЧАВАНЕ - ЧАСТ 2

Задълбочено и детайлно изучаване на Началната серия Ащанга йога, разделено на 6 модула. Практиката, теорията и принципите зад нея, философските основи и много друго в този 6 - дневен курс..

В тази втора работилница фокусът ще е върху Фундаменталните асани, позите на крака. Тези асани са контекстът за подготовката на тялото и ума за подобни форми, действия и движения в следващите ги пози от седеж. Имено с тези фундаментални (основни) пози увеличаваме свободата си на движение в ставите, развиваме баланс, генерираме енергия. Но освен това, именно с тези пози се научаваме да прилагаме Тристана (тройният фокус), който е и основна техника в Ащанга йога, но и ключът към нейната ефективност и терапевтични свойства. Ако не сте практикували никога с Майсор учител или не познавате Началната серия изобщо, тази работилница ще Ви е много полезна.  

Black Framed Sports Logo.png

+ (359) 876 582357

yogashala@abv.bg

0

LATEST ON INSTAGRAM

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon

СЛЕДВАЙТЕ НИ / FOLLOW US

  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg